Mindfulness y autocompasión (MSC) (21/04/21 - 09/06/21) (C7A0 -0621/3-C6212101)

Formación Continua - Certificados. Curso 2020/2021.

Duración

3 ECTS

Plazas

25

Importe de matrícula

250 €

Contenido del curso

El programa ofrece contenidos teóricos y ejercicios prácticos para aplicar la atención plena y la autocompasión a las situaciones difíciles de la vida. Es un programa en el que a través de la indagación sobre la práctica personal se facilita la comprensión de la experiencia personal y se genera un nuevo modo de relacionarse con ella. Se ofrecerá información sobre las investigaciones y aplicaciones de estas prácticas para la mejora del bienestar emocional y la prevención de trastornos psicológicos.

Participar en este programa permite obtener certificación reconocida como el primer paso formativo de acuerdo con el criterio del Center for Mindful Self Compassion de San Diego para acceder a la formación como profesores del programa. Curso con reconocimiento de 3 ECTS para estudiantes UCM que asistan al 80% y sea evaluada positivamente la memoria de prácticas.