El objetivo de este curso es ofrecer formación para desarrollar Bienestar y Regulación Emocional en la Adolescencia a través de la aplicación del programa: "Mente Amable". En el primer módulo se trabajará en primera persona la atención plena, regulación emocional y cómo desarrollar una "MENTE AMABLE" en uno mismo y en los demás. En el segundo módulo se aprenderá a enseñar a adolescentes y jóvenes el programa "Mente Amable” aplicando metodologías basadas en la integración mente/cuerpo. Se ofrecerán los materiales necesarios para poder impartir directamente el programa a los adolescentes, con presentaciones en PowerPoint, audios y cuaderno de trabajo del alumno y guía del profesor.