Recursos web de raciones y pesos de alimentos
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Portion size and appetite control, Nutrition Bulletin, 2019
- Find your balance - get portion wise! Why think about portion size?, BNF, 2019 | Webinar |
- Revisión Cochrane 2015 - Portion, package or tableware size for changing selection and consumption of food, alcohol and tobacco - Abtract - texto
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Calcular raciones alimentarias al alcance de tu mano, Quiles, 2016
- Talleres innovadieta: Si no quieres engordar que no lo haga tu ración, 2014
- Dietética: estandarización de raciones, Monzón, TFG-UCM, 2015
- Inside my food, Galería de raciones (
Cómo ha cambiado el tamaño de las raciones
- Portion distortion, 2013 | Portion sizes | Perfect portions | How do I measure portion sizes? | We must get portion sizes under control | BHF, British Heart Foundation
- Portion distortion | Serving size and portions | Keep an Eye on Portion Size | Diapositivas | NHLBI, National Heart Lung and Blood Institute, EEUU
- Portion distortion, American Diabetes Association
- Prevent portion distorsion, UNL, University of Nebraska-Lincoln
Tamaño de raciones
- Atlas fotográfico ENALIA | ENALIA-2 | ENALIA (Encuesta Nacional de Alimentación en la población Infantil y Adolescente)
- Cuidar la cantidad: las raciones, Programa Perseo, Estrategia NAOS
- Desarrollo de un atlas fotográfico de porciones de alimentos venezolanos, 2015
- Exploration of Adult Food Portion Size Tools, NHS Health Scotland // En pdf (Interesante revisión de herramientas para valorar el tamaño de las raciones)
- Food portions toolkit, EatRight Ontario | Handy Guide to Serving Sizes
- Guía de la alimentación saludable, España, SENC y semFYC, 2007 (ver página 11) | SENC, 2004, ver anexos 1.1 y 1.2
- Kids and Portion Control, eatright.org
- Learn more about portion size, FOODDRINK EUROPE
- Portion Sizes for Toddlers, Infant & Toddler Forum
- Raciones de frutas y hortalizas en España, Posición del Comité Científico “5 al día” | ¿Qué es una ración de frutas y hortalizas?
- Serving Size vs. Portion Size: Is There a Difference? eatright.org
- Small Plate Movement, Our plates can control calories better than we can
- The Irish food portion sizes database – IUNA, 2013
- 5 a day portion size | List of portion sizes | Full booklet
Más bibliografía
- American Diabetes Association, Food portion size | Portion distorsion | Vídeo
- BDA, Portion sizes / information sources
- California Walnuts, Puzzle de porciones
- CDC, Centers for Disease Control and Prevention, How to avoid portion size pitfalls to help manage your weight | Do Increased Portion Sizes Affect How Much We Eat?
- CIIA, Confederation of Food and Drink Industries of Europe, ahora FoodDrinkEurope, Portion Sizes for Purposes of Nutrition Labelling | Food and Drink Federation | Guidelines for Communicating Portion Size to Consumers, 2010 | Toolkits | FoodDrinkEurope guidelines on portion sizes, Comisión Europea, 2010
- Dietitians of Canada, The food photo. Fotografías de raciones de más de 500 alimentos junto con su información nutricional que se irá ampliando progresivamente, Otros recursos
- DAFNE, Dose Adjustment For Normal Eating, Herramienta para programación de dietas en diabetes
- EUFIC, Porciones | Más | Más | Portion information
- FCCLA, Family, Career and Community Leaders of America, Lección para aprender a familiarizarse y estimar raciones de alimentos
- Florida Interagency Food and Nutrition Committee, Be wise about your potion size. Campaña de educación nutricional para reducir la incidencia de obesidad | Evaluation of Be Wise about Your Portion Size: A Nutrition Education Program for Floridians, 2010
- Health Canada, What is a Food Guide Serving? | My Food Guide Servings Tracker, Ayuda para familiarizarse con las cantidades de alimentos recomendadas con múltiples ejemplos
- IGD, Best Practice Guide to Calculating and Communicating Fruit and Vegetable Portions in Composite Foods, 2014 | Más
- Learning About Diabetes, Tamaño de las porciones. Cuando no puede medir sus alimentos, sus manos como herramientas
- Materiales y recursos para nutrición
- Mayo Clinic, Guide to portion control for weight loss: Slide show
- Medline Plus, Tamaño de las porciones
- National Aeronautics and Space Administration, What is a serving size?
- National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI), Cómo estimar las raciones de la pirámide americana | Aim for a Healthy Weight: Keep an Eye on Portion Size (Z Card) | Using the USDA Food Models for Estimating Portions, 2007
- NIDDK, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney, Just Enough for You: About Food Portions, Versión en español
- North Carolina School Nutrition Action Committee (SNAC), Right-size your portions
- Tablas de composición de alimentos de Finlandia. Para cada alimento se incluye el peso de diferentes raciones
- The portion plate, Herramienta de educación nutricional
- University of Nebraska-Lincoln, Prevent portion distorsion, 2012
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