Proyectos de Innovación

La ansiedad y la presión: el grito invisible de miles de estudiantes

Autores

Rocío Martínez Ferrer / Francisco Javier Navas Rodríguez / Paula Palacios Cillero / Pablo Serra Boza



Emitido el 11/05/2026

La vida académica, sobre todo en la etapa universitaria, ya no se percibe únicamente como una oportunidad de formación, sino que se convierte también en un espacio de alta exigencia en el que intervienen muchos estímulos emocionales. La presión a la que los estudiantes están sometidos para obtener buenas calificaciones, cumplir con los plazos, destacar en un entorno competitivo y, al mismo tiempo, planificar y alcanzar un futuro profesional de éxito, los sitúa en un estado constante de estrés y presión a la vez que incertidumbre. Ya no se trata solo de aprender, sino de rendir, demostrar y mantener un ritmo constante.