Oficina Promoción de la Salud

¿Qué es la Oficina de Promoción de la Salud? (OPS)

La Oficina de Promoción de la Salud (OPS) es una unidad del área médica de Prevención de Riesgos Laborales, que promueve el bienestar integral del personal de la Universidad, con actuaciones que abordan la salud desde un enfoque global, ofreciendo talleres y apoyo individual para fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida física y emocional.

¿A quiénes van dirigidos estos talleres?

A trabajadores de la UCM interesados en mejorar su salud y bienestar, incorporando hábitos de autocuidado sostenibles en el tiempo.

Antes de inscribirte, ten en cuenta...

Cada taller está compuesto por varias sesiones. Las fechas indicadas corresponden al conjunto del taller, no a sesiones independientes.
Para aprovechar al máximo el taller, es conveniente asistir a todas las sesiones. Si prevés que no podrás acudir, te recomendamos esperar a una nueva edición.
Los talleres cuentan con aforo reducido. Al inscribirte, ocupas una plaza que otra persona podría aprovechar, por lo que te pedimos compromiso al apuntarte.
Una vez que completes tu inscripción recibirás automáticamente un correo de confirmación (copia de tu registro). Ese correo es suficiente como comprobante: no necesitas hacer nada más. Unos días antes del taller (1-2 días), te enviaremos además un recordatorio!

Salud Mental y Alimentación: ¡Nuevo Podcast de la Oficina!

En este tercer episodio hablamos sobre la relación entre salud mental y alimentación, y cómo lo que comemos influye en nuestras emociones, energía y bienestar psicológico. Abordamos claves prácticas para mejorar nuestros hábitos alimentarios desde una perspectiva de autocuidado, entendiendo la alimentación como una aliada para el equilibrio emocional. Un enfoque claro, cercano y aplicable en el día a día. ¡No te lo pierdas!

Nuevas fechas de los Talleres de la Oficina de Promoción de la Salud (Enero-Junio 2026)

Ya puedes consultar las nuevas fechas de los talleres de la Oficina de Promoción de la Salud.
En el siguiente enlace podrás descargar el calendario, donde encontrarás todas las actividades y talleres programados.

Para inscribirte en un taller, baja un poco más en esta misma página hasta encontrar el apartado “Talleres OPS Moncloa”. Ahí verás el listado de talleres disponibles. Al pinchar en cada uno de ellos, se abrirá una breve descripción con la información principal y, al final, encontrarás el formulario para realizar la inscripción.