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Noticias en prensa y divulgación, cursos y seminarios.

 

- ¿Eres madrugador/a o trasnochador/a? ¿Cuál es tu mejor momento del día para trabajar? (El Rincón de Pensar. Onda Cero, 27/11/2020)

- Tres soluciones para que dejes de posponer eso que tienes que hacer (Newtral.es, 19/12/2019)

- Tu adolescente no te desafía con los horarios: es que se ha vuelto vespertino (ABC, 16/05/2017)

- How Being a Night or Morning Person Affects Your Personality (PasteMagazine, 18/04/2017)

- Hay algunas personas que no deberían madrugar nunca (y los jefes tienen que entenderlo) (El País, 26/1/2017)

- ¿Eres una persona "matutina" o "vespertina"? (Infosalus, 05/05/2016).

La aciaga verdad del fin de semana del oso: engorda y cansa (El País, 10/12/2015).

- Dormir mucho los fines de semana provoca "jet lag" social (ABC, 20/10/2015).

- El sueño irregular perjudica el rendimiento académico de los adolescentes (Madri+d, 23/10/2015).

- ¿Te gusta trasnochar? 4 cosas que la ciencia sabe sobre usted (El País, 21/03/2015).

¿Tu procrastinas? (Europa Press. Infosalus, 08/12/2014).

La vespertinidad: una gran desconocida (Red.escubre nº 40, 09/12/2014).

Adolescentes vespertinos y rendimiento académico (Universia, 18/04/2014).

XIII Semana de la ciencia (2013): Jet-lag social: familia, escuela.... salud (Semana de la Ciencia Madri+d, 04/11/2013).

¿Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy? (Yorokubu, 28/02/2013).

A quien madruga, la biología ayuda (La Vanguardia, 09/11/2012).

Vespertinidad: un ingrediente más para el rendimiento escolar (Madri+d, 05/03/2012).

X Semana de la ciencia (2010). Ritmos psicológicos: variaciones del rendimiento durante la jornada escolar (Semana de la Ciencia Madri+d).

Los ritmos escolares: una aproximación científica a los tiempos de los alumnos (Consejo Escolar Comunidad Madrid, 05/05/2010).

Quizás no lo sepas, pero te encanta procrastinar (Periódico M25, 26/02/2009).

- Nunca dejes para mañana... (Periódico 20 minutos).

Are you a "Morning Person"? The watercooler diaries (02/02/2008)

- Retraso mi sueño (Psychologies).

The personality of early risers (Research Digest, 23/08/2007).

Búhos y alondras: dos estilos de personalidad diferentes (Madri+d, 29/10/2007).

La matutinidad y la vespertinidad forjan rasgos de personalidad diferentes (Tribuna Complutense, 27/10/2007).

Pensando en el futuro a lo largo del ciclo vital (InfoCOP, 10/08/2006).