Clínicas y hospitales

Taller de comprensión y gestión emocional

DESCRIPCIÓN DEL TALLER

El objetivo de este taller enseñar el complejo mundo de las emociones y aportar algunas herramientas para que a los asistentes les sea más fácil regularlas. Esto es muy beneficioso puesto que una buena gestión emocional es sinónimo de un mayor bienestar. 

El taller se dirige a cualquier persona que quieran comprender y gestionar mejor sus emociones

Los puntos que se abordarán son:

1. Psicoeducación de las emociones.

2. Leyes y mitos de las emociones

3. Identificación y comprensión emocional.

4. Técnicas de gestión emocional.


DÓNDE Y CUÁNDO

El taller consta de cuatro sesiones que se celebrarán los miércoles 17, 24 y 31 de octubre y el 7 de noviembre. Habrá dos horarios disponibles, de 12:00 a 13:30 y de 7:00 a 18:30. 

Tendrán lugar en la Clínica Universitaria de Psicología, que se encuentra en el Campus de Somosaguas. 


INSCRIPCIÓN:

En este enlace podrás inscribirte al curso.

Hay un límite de 10 plazas. Al realizar la petición de inscripción recibirás un correo en el que se te indicará si tu solicitud es aceptada o si te encuentras en lista de espera. 

INSCRÍBETE PINCHANDO AQUÍ