Mindfulness en Contextos de Salud e Investigación

Curso 2019/2020. Formación Permanente: Títulos que exigen titulación universitaria - Máster propio.

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Resumen

Las intervenciones basadas en mindfulness están siendo ampliamente ut ilizadas. Además de su impacto en el bienestar psicológico, hay evide ncia científica de su eficacia en los tratamientos sobre estrés cróni co, ansiedad, preocupación y rumiación, reducción del riesgo de recaí da en pacientes con depresiones recurrentes, y ser una alternativa ef ectiva y complementaria a otros tratamientos habituales. El Máster ap orta una visión crítica y actualizada basada estrictamente en los fun damentos del método científico. No se centra en aprender un protocol o determinado, sino en dar una visión de los fundamentos de cualquier Intervención basada en Mindfulness. El currículo formativo recoge un espectro de aplicaciones para mejorar el bienestar individual así co mo en entornos educativos y or