26 ABR 2016 - 11:26 CET

Con motivo del Día Mundial del Trabajo, celebrado cada año el 1 de Mayo, contamos con una reflexión de la Directora del Dpto., P.E.T.P.II. Psicología Diferencial y del Trabajo:

¿Te sientes agotado por tu trabajo? ¿Tu trabajo te genera emociones negativas? ¿Crees que

tus esfuerzos no sirven de nada y que tu trabajo ya no te permite sentirte personalmente

realizado? Si tu respuesta a estas preguntas es positiva y además tu trabajo requiere el trato

con multitud de personas diferentes como clientes, estudiantes o pacientes, entonces es muy

probable que estés padeciendo el síndrome de estar quemado por el trabajo o burnout.

La Psicología del Trabajo se encarga, entre otras cosas, de impulsar y ayudar a las empresas

para que éstas generen entornos de trabajo que sean mental y emocionalmente saludables

para sus empleados, evitando la aparición de burnout, y aumentando al mismo tiempo la

productividad y la satisfacción. Las claves más importantes están en la adecuación de los

niveles de carga de trabajo, la asignación correcta de recursos y el establecimiento de un buen

clima social en el trabajo.

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales aprobada en 1995 establece como un derecho de

los trabajadores, y una obligación de las empresas, el disponer de condiciones de trabajo

saludables a todos los niveles, físico y psicosocial. Con motivo del Día Internacional del Trabajo,

cabe preguntarnos si todavía hoy sigue siendo necesaria la reivindicación de estos derechos.

Las estadísticas parecen indicarnos que sí.

Dra. Susana Rubio Valdehita