Gestión de la Ansiedad Mediante Terapia Cognitivo Conductual Mindfullness. Online (18/01/2023-22/03/2023) 0700/3 (C959-C7002302)

Formación Continua - Certificados. Curso 2022/2023.

Fecha de realización

Del 18 de enero del 2023 al 22 de marzo del 2023

Requisitos

Dirigido a personas que quieran mejorar su bienestar e iniciarse en Mindfulness. Aprendiendo a gestionar su ansiedad y estrés de manera práctica. Aprenderás también herramientas para el autocuidado. También será de utilidad para aquellos estudiantes de Psicología y disciplinas afines que quieran iniciarse para ser facilitador del programa de Mindfulness MBCT.

Contacto

mbct_info@ucm.es, almdeand@ucm.es

669509411

Información especifica

No Presencial