Gestión de la Ansiedad mediante Terapia Cognitivo Conductual Mindfulness. Presencial (19/01/2023-23/03/2023) 0609/6 (C95B-C6092302)

Formación Continua - Certificados. Curso 2022/2023.

Fecha de realización

Del 19 de enero del 2023 al 13 de marzo del 2023

Requisitos

Dirigido a personas que quieran mejorar su bienestar e iniciarse en Mindfulness. Aprendiendo a gestionar su ansiedad y estrés de manera práctica. Aprenderás también herramientas para el autocuidado. También será de utilidad para aquellos estudiantes de Psicología y disciplinas afines que quieran iniciarse para ser facilitador del programa de Mindfulness MBCT.

Contacto

mbct_info@ucm.es, almdeand@ucm.es

669509411

Información especifica

Presencial