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Actividad
Actividad
ABVD y GRADOS de DEPENDENCIA
Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD)
Los 3 grados de DEPENDENCIA
Cuestionario sobre las ABVD y GRADOS de DEPENDENCIA
ABVD y GRADOS de DEPENDENCIA
Comprueba lo que sabes
Las POSTURAS, MOVER y TRASLADAR
Las diversas POSTURAS
La postura CORRECTA
Cambios POSTURALES. Prevención UPP
Mover y trasladar: DIFERENCIAS
Cómo mover a una persona: LO BÁSICO
La postura correcta en la cama BOCA ARRIBA
MOVILIZACIÓN hacia ARRIBA de la CAMA
Cómo mover a una persona encamada desde BOCA ARRIBA
MOVILIZACIÓN hacia el BORDE de la CAMA
La postura correcta en la cama de LADO y BOCA ABAJO
Cómo mover a una persona encamada hacia un LADO
Pasar de la CAMA a la SILLA de RUEDAS
Cómo levantar la persona de la SILLA de RUEDAS
Pasar de SENTADO a DE PIE
Pasar de la SILLA de RUEDAS a OTRO ASIENTO
Transferencia de silla a WC
Traslado de la cama a la silla si PUEDE ponerse de pie
De la cama a la silla si no PUEDE ponerse de pie
La postura correcta en la SILLA
AYUDAS para cuidadores
RECURSOS para el apoyo, movimiento y traslado
Colchón ANTIescaras
BARANDILLA para CAMA
Utiliza recursos para las movilizaciones y traslados
DISCO giratorio
GRÚA elevación y transferencia
De la cama a la silla CON dependencia severa u obesidad
Cómo INCORPORAR desde el SUELO a la CAMA: dos personas
Cómo INCORPORAR desde el SUELO con una TOALLA: dos personas
Cuestionario sobre POSTURAS, MOVER y TRASLADAR
POSTURAS, MOVER y TRASLADAR
Comprueba lo que sabes
RECURSOS para la MARCHA
RECURSOS para la marcha
APARATOS de AYUDA para la MARCHA
Ayuda en la MARCHA
Cómo caminar con tu APOYO
Caminar con BASTÓN
Caminar con ANDADOR
La silla de RUEDAS
Cómo BAJAR escaleras con SILLA de espaldas
Cómo BAJAR escaleras con SILLA de frente
Cómo SUBIR escaleras con SILLA
Adapta el ENTORNO
Actividad frente a INACTIVIDAD
PEDALIER
10 razones para realizar EJERCICIO
La mejor actividad física es CAMINAR
Cuestionario sobre AYUDAS para la MARCHA
AYUDAS para la MARCHA
Comprueba lo que sabes
La RUTINA DIARIA
La rutina DIARIA
El INSOMNIO: sus causas
El INSOMNIO: sus síntomas y efectos
Consejos para el insomnio
Cuestionario sobre la RUTINA DIARIA
La RUTINA DIARIA
Comprueba lo que sabes