UNIDAD DE PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID

Fax: 91-394 3113

E-mail: clinica@psi.ucm.es

 

 GUÍA DE AUTOAYUDA

TRAS LOS ATENTADOS DEL 11 DE MARZO

   

Esta guía está elaborada por los profesionales de la Unidad de Psicología Clínica y de la Salud de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid.

Ha sido elaborada con el objetivo de ayudar a todas las personas por los atentados terroristas del 11 de marzo. Le agradecemos que colabore en su difusión para que pueda llegar y ayudar a más personas.

Es de libre disposición y gratuita para todas las personas.  

  1. ¿Qué me pasa?
  2. Reacción normal ante un atentado terrorista.
  3. ¿Necesito ayuda?
  4. ¿Qué puedo hacer? Pautas de actuación.
  5. Apoyarte en los demás es importante.
  6. Técnicas de autoayuda para controlar el malestar.  
  7. ¿Y después qué?
  8. Guía para padres