Preguntas y Respuestas Frecuentes (FAQ)
P:
¿En qué consiste el trastorno de
ansiedad denominado ataques de pánico, o crisis de ansiedad?
R:
El ataque de pánico es una
reacción de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de
capacidad para controlar esta reacción, e incluso la convicción de que uno
puede llegar a morir en ese momento. Esta crisis de ansiedad puede producirse en
diferentes situaciones (conduciendo, en la calle, etc.), las cuales tenderán a
evitarse posteriormente. Las claves de este desorden hay que buscarlas, por un
lado, en el tipo de pensamientos que las provocan, altamente preocupantes, catastrofistas
(como muerte inminente, ataque al corazón, mareos y pérdida de conciencia,
etc.); y por otro lado, en la hiperventilación
(respiración agitada) que provoca un rapidísimo aumento de activación fisiológica
generalizada. Los pensamientos catastrofistas se originan por una incorrecta
interpretación de síntomas de ansiedad (activación fisiológica).
Según la clasificación internacional de trastornos mentales DSM-IV los criterios para diagnosticar un ataque de pánico (o crisis de ansiedad) serían los siguientes:
Aparición temporal y aislada de miedo
o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes 13 síntomas,
que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10
minutos.
Palpitaciones,
sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca.
Sudoración.
Temblores o
sacudidas.
Sensación
de ahogo o falta de aliento.
Sensación
de atragantarse.
Opresión o
malestar torácico.
Náuseas o
molestias abdominales.
Inestabilidad,
mareo o desmayo.
Desrealización
o despersonalización.
Miedo a
perder el control o volverse loco.
Miedo a
morir.
Parestesias.
Escalofríos
o sofocos
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