Con el esfuerzo de todos, creemos que la SEAS es una organización dinámica que fomenta los encuentros entre sus miembros y difunde la información que los expertos necesitan para un mejor ejercicio profesional. Entre las principales actividades que desarrolla, cabe destacar las siguientes:
1.- Cada seis meses se edita el Boletín de la SEAS, el órgano informativo de carácter general, con noticias de la Sociedad, convocatoria de reuniones, información de eventos, congresos, información de la Junta Directiva, de las distintas Comisiones de trabajo (”Emociones y Salud”, “Ansiedad y Estrés en el Ámbito Educativo”, “Estrés Laboral”, “Técnicas de Reducción de Ansiedad”, “Ansiedad y Estrés en las Adicciones”, “Emociones y Psicofisiología”, “Psicobiología, Farmacología y Neuropsicología”, “Estrés Postraumático y Malos Tratos”, “Inteligencia Emocional”, “Procesos Cognitivos y Emoción, etc.) Incluye también algún artículo científico, revisión, recensión, etc. Se envía gratuitamente a los miembros de la SEAS.
2.- Se presta apoyo y colaboración en el desarrollo de congresos y reuniones, de carácter científico y profesional, sobre temas relacionados con ansiedad, estrés u otras emociones.
3.- Se fomenta la participación de los miembros de la Sociedad en dichos congresos y reuniones, o en otras actividades de carácter formativo o asistencial.
4.- Se consiguen acuerdos sobre obtención de descuentos y otros beneficios en eventos de carácter científico y profesional.
5.- Se promueve la elaboración de programas especializados y cursos, a través de las distintas Comisiones de trabajo, las cuáles centran su actividad en grandes áreas profesionales.
6.- Se difunden informaciones, conclusiones, conocimientos, campañas preventivas, etc. a través de los medios de comunicación social.
7.-Se organiza cada dos años, desde 1996, el Congreso de la SEAS, uno de los congresos internacionales más importantes en nuestra especialidad, de carácter científico y profesional, en el que participan miembros y no miembros. Los miembros de la SEAS obtienen un descuento superior a la cuota anual de miembro.
8.- Se celebra una Reunión Anual de la SEAS, un encuentro de carácter organizativo, donde se añaden también presentaciones de trabajos de las Comisiones, presentación de trabajos de investigación y experiencias profesionales en formato póster, reuniones, actividades sociales, etc. La inscripción es gratuita.
9.- Se mantiene una página web en Internet en la que se vuelcan contenidos, actividades, se difunden eventos, se distribuye información, etc. (http://www.ucm.es/info/seas/)
10.- A través de este sitio web se mantiene una intensa actividad de comunicación con miles de personas en todo el mundo. Los contenidos de esta comunicación podríamos clasificarlos en:
10.1- Transmisión de información a especialistas en ansiedad y estrés: cursos de formación, congresos, actividades de las reuniones de trabajo, difusión y venta artículos, revista, etc. Desde la página Web los interesados pueden inscribirse en la SEAS, suscribirse a “Ansiedad y Estrés”, enviar artículos para su publicación, inscribirse en los congresos, comprar artículos, etc.
10.2.- Ayuda a pacientes que sufren problemas de ansiedad y estrés. Una tarea solidaria y gratuita con las personas de todo el mundo que no tienen información sobre los problemas que les aquejan. Se les envía información, se les ayuda a interpretar lo que les está pasando, se les envía la dirección de especialistas en ansiedad y estrés que tengan consulta en su ciudad, se les anima a tomar decisiones en la vía de resolver sus problemas, etc.
10.3-Se responde a miles de solicitudes de información específica sobre ansiedad y estrés. Muchos estudiantes universitarios de todo el mundo, licenciados que están realizando su tesis doctoral u otras investigaciones, nos demandan información específica que necesitan para realizar sus trabajos. A todos ellos se les orienta, suministrándoles las vías más importantes de búsqueda de información sobre ansiedad y estrés.
11.- Se organiza el trabajo e intercambio de conocimientos, científicos y profesionales, en Comisiones de trabajo abiertas a la participación de todos los miembros. Entre las actividades de dichas Comisiones cabe mencionar: la presentación de trabajos de investigación, la exposición de trabajos de revisión sobre un campo concreto (que sirven para que todos nos reciclemos y obtengamos información y formación de otros especialistas, o de otras disciplinas), creación de grupos de investigación, creación de foros de intercambio de comunicación, difusión de sus actividades e investigaciones (en las Reuniones Anuales de la SEAS, en el Congreso de la SEAS y en otros congresos) en formato de simposio, comunicación oral, póster, etc., realización de varias reuniones al año de trabajo y ocio (reuniones de la Comisión, almuerzos y cenas, reuniones en los congresos, etc.) Estas comisiones se centran en áreas específicas, relativas a los campos aplicados tradicionales y otras áreas profesionales o de investigación.