CASOS

Consultas seleccionadas

Ésta es una más de las miles de consultas que recibimos cada año en la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). Las consultas que han sido seleccionadas pretenden servir de ejemplo a otras personas que sufren problemas similares. Reproducimos estas consultas, con muy pocas modificaciones. Nos hemos limitado a modificar los datos de identificación para conservar el anonimato de las personas que nos consultan.

Hola, soy Santiago y les quería contar acerca de un problema que tengo hace muchos años, más exactamente desde que comencé la Universidad (la cual no pude terminar) y aún persiste. Mi problema es que no puedo dar un examen. 

Me empiezo a sentir mal varios días antes, siento temor a no poder resolver los ejercicios correctamente, me cuesta concentrarme para poder estudiar, me desespero pensando que no me va a alcanzar el tiempo para prepararme, y cuando estoy en el momento del examen me paralizo. No me acuerdo de nada de lo que estudié y me agarra algo parecido a una sensación de querer irme sin escribir ni una sola palabra. Cuando me voy me siento aliviado, aún cuando se que rendí mal y que eso me atrasa en mi carrera. Pero aún así me siento aliviado. He tenido que dar un examen varias veces, no porque no sepa o porque tenga problemas de aprendizaje, sino porque la primera vez me he quedado paralizado o no he podido prepararme correctamente por falta de concentración. 

También a veces me ocurre, fuera de períodos de exámenes, que estoy leyendo algo y luego de leerlo no recuerdo datos importantes de lo que leí, como si hubiera estado distraído.

Me gustaría que me digan a qué responden estos síntomas que les he contado y si todo esto tiene alguna solución. Desde ya les agradezco mucho el tiempo dispensado. Santiago..

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