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NI MUCHO NI POCO PESO

Un estudio australiano intenta relacionar el bienestar de la mujer con el peso.

El índice de masa corporal (IMC), se define como el peso de un individuo en Kg. por la altura en metros al cuadrado. El IMC se utiliza en la clínica rutinaria para definir los diferentes rangos de obesidad y sobrepeso. En términos generales un individuo con un IMC superior a 25 se podría decir que padece sobrepeso y a partir de 30 sería obeso.

Un estudio realizado en 14000 mujeres australianas entre 18 y 23 años, intenta relacionar el IMC con el bienestar de estas. Para ello se realiza una encuesta en la que se recoge datos antropométricos, patologías previas, sintomatologia, etc.

Las mujeres con mayor IMC (mayor de 30) fueron aquellas cuyas encuestas reflejaban un mayor índice de hipertensión arterial, asma, dolores de cabeza, dolor de espalda, trastornos del sueño, menstruaciones irregulares y muchas mas visitas al médico.

En el otro extremo mujeres con un bajo de IMC (menor de 18,5) también mostraba una mayor irregularidad menstrual y hierro bajo.

También se realizó un test con el fin de evaluar en grado de salud psíquica de estas mujeres y se encontró que las mejores puntuaciones eran las de las mujeres cuyos IMC estaban entre 18,5 y 25.

Podemos concluir que si bien es conveniente llevar una dieta sana y equilibrada con el fin de evitar el sobrepeso, por los posibles efectos ya enumerados, no debemos olvidar que un peso demasiado bajo puede tener efectos muy perjudiciales para la salud.

FUENTE:

WJ Brown, G Mishra, J Kenardy.

International Journal of Obesity (2000)24, 1360-1368

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